美容皮膚科・ｎｃ21ビューティ

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ビタミンＣの効果

　
同じ年齢でも若々しい人もいれば、老けて見える人もいますよね

人によって老化の度合いが違うのはなぜでしょう

その キーワードが「活性酸素」です

いかに活性酸素の働きを抑え込むかが、老化のスピードをコントロールするカギといわれています。

活性酸素を発生させる原因は、呼吸だけではなく、

紫外線、大気汚染、化学物質、電磁波、農薬などや、不規則な生活、ストレス、飲酒、タバコなどが体内の活性酸素を増やしていきます

活性酸素が増加すると

身体が錆てくるので、しみ、シワ、白髪、慢性疲労、血管の老化促進、物忘れ、癌などなどが起こってきます


ビタミンＣがなぜ良いのか？

ビタミンＣには強い抗酸化力があるため、活性酸素を除去してくれるからです

身体は日々錆びています<(_ _)>